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春節(jié)剛過(guò)，迎來(lái)歡樂(lè)活躍的猴年。一些職場(chǎng)人就乘著新年新氣象，試圖告別“灰色倦怠”，讓自己的職業(yè)、心情都有個(gè)改變，調(diào)個(gè)方向，離理想更近一點(diǎn)。向陽(yáng)生涯近期就有這樣一個(gè)職業(yè)咨詢(xún)案例：

2016年新年剛過(guò)，賈森有點(diǎn)煩。

他大學(xué)尚未畢業(yè)時(shí)就懵懵懂懂在一家服務(wù)類(lèi)網(wǎng)站實(shí)習(xí)，擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)編輯。這家有著政府背景的網(wǎng)站多多少少帶著國(guó)企的性質(zhì)，福利頗好，管理寬松，一時(shí)曾讓還在四處奔波尋找的同窗羨煞。實(shí)習(xí)期過(guò)后，他就在那里繼續(xù)做了下去。

一晃兩年過(guò)去了，賈森的小日子過(guò)得甚是不錯(cuò)，一杯茶，ctrl+c加上ctrl+v，整理一下網(wǎng)站的內(nèi)容，和同事調(diào)侃一下，抽空和女朋友打個(gè)電話(huà)哄哄她開(kāi)心，逢年過(guò)節(jié)的還能拿個(gè)紅包什么的。可是，只有賈森自己才知道，和他的體重一起增長(zhǎng)的，還有愈來(lái)愈來(lái)多的煩悶和迷茫。

乏味的工作令國(guó)企員工職業(yè)倦怠，春節(jié)職業(yè)規(guī)劃后重新出發(fā)

然而，在這樣的國(guó)企里待的時(shí)間愈長(zhǎng)，賈森愈對(duì)自己的選擇產(chǎn)生了懷疑。一成不變的工作內(nèi)容像白開(kāi)水一樣淡然無(wú)味，升職和加薪也要慢慢熬年頭，自己就像那溫水里的青蛙，在不知不覺(jué)中失去激情，忘卻理想。新年伊始，賈森終于鼓起勇氣，來(lái)到主任辦公室，把自己的想法含含糊糊地說(shuō)了。結(jié)果主任結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地教訓(xùn)了他一番，小伙子，要踏實(shí)，要謙虛……元旦和春節(jié)之間的一個(gè)月里，賈森亂極了，人際、工作、心態(tài)都處理不好，感覺(jué)自己完全沒(méi)了方向……賈森郁悶得只想春節(jié)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期趕快到來(lái)。

正當(dāng)賈森想著也該有個(gè)新開(kāi)始的時(shí)候，他在刷今日頭條上的文章的時(shí)候閱讀到了向陽(yáng)生涯的職業(yè)規(guī)劃文章，一篇讀完又頗感有啟發(fā)，又連讀了幾篇發(fā)現(xiàn)對(duì)自己真的有巨大的幫助。通過(guò)下面留的電話(huà)，他聯(lián)系上了向陽(yáng)生涯，希望能尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，徹底解決他的職業(yè)問(wèn)題。

咨詢(xún)顧問(wèn)在接到賈森的電話(huà)后，很快為他安排了向陽(yáng)生涯資深職業(yè)規(guī)劃師、中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)導(dǎo)師閆嶺。并讓賈森詳細(xì)填寫(xiě)了自己的資料，以為咨詢(xún)做準(zhǔn)備。而為了迎接這生命中重要的咨詢(xún)，賈森春節(jié)前提前請(qǐng)假來(lái)到了上海。

面談咨詢(xún)，細(xì)說(shuō)職場(chǎng)路

臘月的上海天氣干冷，但向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)師里暖意融融。在預(yù)約好的一對(duì)一面談中，向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃師閆嶺告訴賈森，她這幾天已經(jīng)細(xì)致閱讀了他的資料和自我描述，改變明天從盤(pán)點(diǎn)昨天開(kāi)始，在眼下的職場(chǎng)中，像賈森一樣的人不在少數(shù)，他們都處于“職業(yè)灰色倦怠”狀態(tài)。到了辭舊迎新時(shí)，每個(gè)人都希望新年有新發(fā)展，新突破。對(duì)于一個(gè)成熟的職業(yè)人士來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該清楚，只有盤(pán)點(diǎn)好昨日，盤(pán)點(diǎn)好自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)，深思熟慮之后，才能規(guī)劃好來(lái)年的發(fā)展，好運(yùn)氣才會(huì)如約而至。

賈森告訴閆嶺老師，其實(shí)他剛進(jìn)入2015年時(shí)就萌生了跳槽的念頭，他總覺(jué)得自己的價(jià)值不僅僅在于這簡(jiǎn)單的復(fù)制加粘貼。但是眼前一些感覺(jué)還不錯(cuò)的福利，以及對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃，不知如何把握，讓賈森硬生生把跳槽的念頭壓了下去。

向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家閆嶺向他指出，正如她說(shuō)推斷的，賈森當(dāng)前的情況正是處于“灰色倦怠”狀態(tài)，像他這樣的職業(yè)人士需把握很多問(wèn)題，首先就是要破除這兩三年里形成的慣性。慣性有一種讓人心悸的力量。當(dāng)一個(gè)人的工作和生活走上正規(guī)后，慣性的力量就開(kāi)始慢慢顯現(xiàn)出來(lái)了。無(wú)聲無(wú)息中，它可能已經(jīng)成為你前進(jìn)的障礙，讓你順著慣性的力量而不愿有所改變和突破。

閆嶺老師理解賈森當(dāng)前的處境，她說(shuō)，人人都有惰性，因?yàn)楦淖兪怯酗L(fēng)險(xiǎn)的。很多人都會(huì)想，不如就習(xí)慣目前的生活吧，食之無(wú)味，卻也棄之可惜。所以賈森處在這種心境中，雖然郁悶，卻一直懶得動(dòng)彈。閆老師讓他思考三個(gè)問(wèn)題：

對(duì)目前的工作狀態(tài)真的滿(mǎn)意么？

現(xiàn)在這樣的生活就是自己一直所追求的么？

慣性到底給自己的職業(yè)生涯帶來(lái)了多少懶散的問(wèn)題？

賈森支支吾吾若有所思，卻說(shuō)不出來(lái)。閆嶺老師繼續(xù)為他分析：”從表面上看，你是對(duì)眼前的工作狀態(tài)感到厭倦，工作得不開(kāi)心，對(duì)吧？實(shí)際上呢，深層次的主要原因，并非簡(jiǎn)單的慣性使然，而是你這兩年來(lái)始終不能明確自己的職業(yè)定位，更找不到職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，始終處在探索之中，卻又懵懵懂懂，不知道自己想要的到底是什么?！弊鳛橐幻Y深的職業(yè)規(guī)劃師，閆嶺補(bǔ)充道：“任何時(shí)候，明確目標(biāo)都是重中之重的呀！”

賈森想起來(lái)近期的經(jīng)歷，去年新來(lái)的一位女同事也對(duì)他產(chǎn)生了巨大壓力，他卻一直不服氣她有什么厲害的。職業(yè)規(guī)劃師閆嶺說(shuō)，只有客觀評(píng)估個(gè)人能力的人才能把握好發(fā)展方向，謙虛和踏實(shí)是必備的，卻也不用妄自菲薄。比他晉升更快的那位同事也一定是有著自己的優(yōu)勢(shì)才能贏得主任的青眼相加，只是賈森身在廬山，才不能對(duì)自己及對(duì)他人正確相看。

深度分析，找準(zhǔn)其定位

在和職業(yè)規(guī)劃師閆嶺的對(duì)話(huà)中，賈森越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己都不知道自己的能力到底有多少。閆嶺老師在和賈森溝通了近兩個(gè)小時(shí)后，為他梳理了工作、企業(yè)情況，并為其做了相關(guān)的職業(yè)性格測(cè)評(píng)，幫他定位和規(guī)劃。

根據(jù)賈森的霍蘭德職業(yè)性格測(cè)試以及MBTI人格測(cè)試一系列測(cè)試、分析后的結(jié)果，職業(yè)規(guī)劃師漸漸發(fā)掘出他的職業(yè)潛力層面的內(nèi)容。測(cè)試結(jié)果表明賈森具有個(gè)性活潑、思維敏捷、講求創(chuàng)意；有較強(qiáng)整體構(gòu)想能力、有針對(duì)性；做事有預(yù)見(jiàn)性但缺乏計(jì)劃，文字處理能力較強(qiáng)；對(duì)市場(chǎng)感興趣，并能做出較正確的分析等特點(diǎn)。

在與賈森溝通的過(guò)程中，閆嶺老師還發(fā)現(xiàn)賈森一直以來(lái)對(duì)創(chuàng)意策劃很感興趣。大學(xué)里一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)組織部長(zhǎng)的他，策劃過(guò)多次活動(dòng)，只是畢業(yè)后一直重復(fù)著網(wǎng)站的內(nèi)容管理，原本極其活躍的性格漸漸有些沉寂下來(lái)。

再結(jié)合賈森優(yōu)秀的文字組織能力，職業(yè)規(guī)劃師閆嶺認(rèn)為賈森完全可以從廣告策劃上起步發(fā)展。賈森點(diǎn)頭肯定，反復(fù)表示自己需要一個(gè)講求思維創(chuàng)新度的職業(yè)讓自己敏銳起來(lái)。

勇敢邁步，新年新開(kāi)始

剩下的就要看賈森自己的行動(dòng)了。既然已經(jīng)找到了自己的職業(yè)定位和方向，那么，改變以及為此而付出的代價(jià)都在所難免。

賈森離開(kāi)上海回到家鄉(xiāng)后，趁著提前休假加上春節(jié)的長(zhǎng)假的十幾天時(shí)間，他不僅好好梳理了自己的心態(tài)和狀況，更主動(dòng)搜集了多家廣告公司的資料，通過(guò)向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃師的建議，賈森有選擇地投遞了自己的簡(jiǎn)歷。優(yōu)秀的文字表達(dá)能力幫了賈森的忙。年后，在一家廣告公司面試時(shí)，部門(mén)主管對(duì)他很滿(mǎn)意，賈森如愿以?xún)數(shù)亟拥搅薿ffer。盡管這樣的起點(diǎn)并不高，賈森也需要離開(kāi)待了兩年多的國(guó)企，在新的崗位上重新開(kāi)始，但他發(fā)現(xiàn)，這條自己選擇的路，讓他充滿(mǎn)了許久未有的激情！

（本文根據(jù)真實(shí)案例改編，賈森為化名）

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